Razones equivocadas para buscar Dietas Rapidas y Efectivas

ALTO!!! Las peores razones para buscar Dietas Rapidas y Efectivas

Perder peso, ponerte a dieta, o iniciar una rutina de ejercicio es una decisión personal que no debes tomarte a la ligera.

No cabe duda que empezar una dieta rapida y efectiva, al mismo tiempo que sea saludable y te lleve a perder peso tiene muchas ventajas en nuestra salud y nuestra autoestima, sin embargo, cuando se hace por las razones equivocadas, el efecto puede ser contraproducente.

Antes de comenzar a ponerte a dieta y tratar de perder peso, debes de tener muy en claro las razones y los objetivos de porque lo estás haciendo, esto te ayudará a mantenerte constante en tu nueva decisión, lo que te permitirá estar contenta con los resultados y los avances que vayas teniendo.

Aquí te pongo un listado de las razones poco saludables para iniciar una dieta rapida y efectiva:

-Porque una celebridad lo hace y quiero ser como ella.

-Para reconquistar a un viejo amor.

-Para impactar en un evento, por lo que puedes someterte a dietas instantáneas que pueden ser dañinas para tu salud y tener como consecuencia un rebote en tu peso.

-Porque hay personas que te presionan para hacerlo.

-Porque crees que la belleza es solo como lucen las modelos.

-Porque deseas que las personas te miren más y te deseen más.

-Porque deseas conservar a tu pareja.

-Porque tu pareja está llevando algún ritmo de ejercicio ó dieta y tú, te sientes presionada/o para llevarlo a cabo también.

POR FAVOR SI TE GUSTO ESTE ARTICULO COMPÁRTELO CON TUS AMIGOS POR FACEBOOK O TWITTER

Tu amigo de Dietas Rapidas y Efectivas